Breathwork
Rebirthing online

Inhalte

Ab Donnerstag dem 28.Mai 2026 findet wieder monatlich eine online Breathwork-Session statt.

Breathwork, der verbundene Atmen, der holotrope Atem, Rebirthing

Wir atmen den intensiven Atem der Kraft und wir atmen den ruhigen Atem der Klarheit:
Indem ich mich meinem Atem bewusst zuwende, wende ich mich mir und meinem Leben bewusst zu.
Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atemrythmus und sind so im gegenwärtigen Moment.
Wir finden unser Zentrum
Ruhe und Kraft strömen ein, sowie Anspannung, Verkrampfung und Angst verschwinden.
Innere Kraftquellen werden entdeckt.

Das verbundene Atmen löst körperliche Blockaden, spirituelle Erfahrungen werden möglich,
Bewusstseinserweiterung findet statt.

Erfahrungsbericht aus einer Atemsitzung:
"Die Bilder, die Farben und die Gefühle, die mir begegnen sind nur schwer in Worten wiederzugeben: 
Ich habe den Eindruck, aus mir selbst heraus zu erstrahlen.
Sehe mich, gekleidet wie eine asiatische Fürstin, auf einem Thron sitzend. Ich bin Eins mit mir.
Menschen tanzen und im Raum herrschen Fülle und Freude...
Ich fliege über baumlose Landschaften in wunderschönen, satten Grüntönen. Es gibt Berge und Täler.
Dann bin ich in selbiger Augenhöhe mit dem Wasserspiegel eines stillen, klaren Teiches, umgeben von
einem tropischen Wald ...
Zuletzt finde ich mich in einem reinweißen Raum wieder. Weiß gekleidet knie ich vor einer weißen Truhe. Da steht jemand in einem weiten, weißem Gewand neben mir und sagt lächelnd; "Pass auf, wenn Du die Truhe öffnest, dann könntest Du fliegen."
Und wir lachen gemeinsam, als ich den Deckel anhebe..."